Всеукраїнський флешмоб до Дня ментального здоров’я
11 жовт. 2023
Флешмоб започатковано в межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ, МОН, JuniorS, за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я ТИ ЯК?.Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня, починаючи з 1992 року.
Оголошення від Junior, UNICEF Ukraine, Міністерство освіти і науки України, Ти як?:
"Підтримка та пошук внутрішнього спокою — це ті основи ментальної рівноваги, які необхідні кожному з нас. Особливо в цей час, сповнений трагічних подій.
Тому нам важливо продовжити минулорічну традицію — ми знову оголошуємо Всеукраїнський флешмоб до Дня ментального здоров’я, що відзначається 10 жовтня. Його мета — поповнити свій запас навичок новими інструментами, зокрема тими, що допоможуть розмовляти про ментальне здоров’я з дітьми.
Одним з таких інструментів є руханка під вірш, розроблена дитячою психологинею Світланою Ройз. Першим її представляє лідер JuniorS Олександр Педан, запрошуючи приєднатися до ініціативи.
Ця руханка в ігровій формі допомагає зменшити тривожність, змістити акцент уваги дітей, допомогти їм прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори.
Оскільки вірш і рухи легко запам’ятати, він може стати в пригоді як допоміжний спосіб заспокоєння. До того ж виконувати його можна будь-де — в школі, в укритті, в дорозі.
Тож давайте дбати про себе разом і показувати приклад іншим! Беріть участь у флешмобі!
Для цього 10 жовтня виконайте нашу “Руханку сили” разом із дітьми:
8 клас
10 клас